• Rolling Stone в Twitter
  • Rolling Stone Вконтакте
  • Rolling Stone в FaceBook
  • Rolling Stone в Одноклассниках
  • Rolling Stone в Instagram

«Reebok СТАНЬ ЧЕЛОВЕКОМ со звездами» в Парке Горького

17 Июля 2015 | Автор текста: Леонид Фоменко
«Reebok СТАНЬ ЧЕЛОВЕКОМ со звездами» в Парке Горького

T-Killah    


© Instagram

23-го июля в 19:00 начнется регистрация на первую тренировку серии «Reebok СТАНЬ ЧЕЛОВЕКОМ со звездами». После получения входных браслетов на площадку вас ждет полезный и вкусный мастер-класс от детокс-студии «Green.me». А в 20:00 начинается тренировка по Сrossfit. Известный российский тренер Алексей Немцов, вице-чемпион России в этом виде, поможет научиться использовать возможности своего тела по максимуму. Crossfit можно описать как программу силовых упражнений, состоящую из «постоянно меняющихся функциональных упражнений высокой интенсивности».

Цель Crossfit - развитие человека по таким направлениям как выносливость, сила, гибкость, скорость, координация, точность, а также улучшение работоспособности сердечно-сосудистой и дыхательной систем, быстрота адаптации к смене нагрузок и др. В программе комбинируются такие виды деятельности как: прыжки со скакалкой или на препятствия, подъем по канату, работа со свободными весами (гантели, гири, штанга), упражнения на кольцах, кантование покрышек и многие другие. Вместе с вами будут  проверять себя на прочность рэпер T-Killah, телеведущий Артем Королев и другие знаменитости.  

Подробности на сайте станьчеловеком.рф

ИНТЕРЕСНЫЕ ПОСТЫ